ورود به حساب کاربری

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار.

ایجاد یک حساب کاربری

پر کردن فیلدهایی که با ستاره (*) نشانه گذاری شده ضروری است.
نام *
نام کاربری *
رمز عبور *
تکرار رمز عبور *
ایمیل *
تکرار ایمیل *

مستر تیچر

  • وبسایت مستر تیچر

    دانستن کافی نیست، باید به دانسته ی خود عمل کنید. (ناپلئون هیل)

  • وبسایت مستر تیچر

    موسیقی موتزارت به قدری خالص و زیباست که من آن را به عنوان بازتابی از زیبایی درونی جهان میبینم. آلبرت انیشتین

  • وبسایت مستر تیچر

    بزرگ‌ترین ضعف ما در تسلیم شدن است. مطمئن‌ترین راه برای موفق شدن این است که همیشه فقط یک بار دیگر هم تلاش کنی. توماس ادیسون

چرا مستر تیچر؟

pexels pixabay 301926

   آموزش، بخش جدایی ناپذیری از پیشرفت در هر کاری در دنیای امروزی است که روز به روز دانش مرزهای گذشته را می شکند در این راستا هدف مستر تیچر اعتلا و کمک در جهت رسیدن به    پیشرفت فردی و اجتماعی در محل کار و زندگی روزمره است..

ادامه مطلب

مدیر وبسایت مستر تیچر؟

pexels pixabay 265076 1  من، محمد محمدی دانشجوی دانشگاه فرهنگیان دانشور نیشابور هستم. علاقه مند به تولید محتوای آموزشی ،زبان انگلیسی و سفر کردن .برای رسیدن به اهداف بزرگ شروع به ایجاد پایگاهی (مستر تیچر) برای نشر مطالب مفید در جهت پیشرفت فردی و گروهی کرده ام.

ادامه مطلب

راه های تماس ؟

twitterراه های تماس با مستر تیچر : ارسال تیکت ،پشتیبانی آنلاین ،ارسال ایمیل وشبکه های اجتماعی می باشد.

ادامه مطلب

ارتقای احساس ارزشمندی درونی

pexels pixabay 301926

احساس ارزشمندی درونی بی قید و شرط چیست؟

چهار راهکار برای پرورش و تقویت عزت نفس

اگر همه ما عزت نفس بدون قید و شرط را در خود پرورش دهیم ، دنیا چگونه خواهد بود؟

اگر عزت نفس شما در معرض خطر قرار نگیرد ، جرأت انجام چه رویایی  را دارید؟

 اگر می دانستید که از قبل لایق و سزاوار هستید ، دیگر از انجام چه کاری دست می کشید؟

خودت را ببخش!

 بسیاری از ما برای احساس شایستگی  تلاش نمی کنیم ، زیرا از اشتباهات گذشته خود عصبانی هستیم. بخشش شامل تصدیق و پذیرفتن آنچه اتفاق افتاده است. پذیرش باعث می شود که خود و دیگران را سرزنش نکنیم و به ما امکان حرکت رو به جلو را می دهد.

خودت باش!

من فکر می کنم بسیاری از ما با کم ارزش بودن و احساس عدم شایستگی دست و پنجه نرم می کنیم زیرا فکر می کنیم مشکلی برای ما پیش آمده است و از پذیرفتن خودمان همان گونه که هستیم خودداری می کنیم. به ما گفته شده است که باید بدن ، لباس ، شغل یا حتی شخصیت خود را تغییر دهیم تا قابل قبول  باشد .

خودت باش

برای خود خود بودن ببینید آیا می توانید افکاری را که درباره طرز تفکر متفاوت و اینکه احساس و نگاه متفاوت دارید ، رها کنید. در عوض ، روی چیزهایی که در مورد خودتان دوست دارید تمرکز کنید. با گذشت زمان ، شروع به پذیرفتن عجیب و غریب های خود کنید (خنده بی دست و پا ، لبخند کج و معوج ، روش غیرمعمول تفکر درباره چیزها و...).

 از طریق این پذیرش ، شما تصدیق می کنید که درست همانطور هستید که لایق هستید و بهترین خود در جهان هستید

برای خودت زندگی کن

وقتی زندگی ناخوشایند می شود ، بسیاری از ما در مواقع چالش خود را رها می کنیم. ما دچار انتقاد شدید از خود می شویم که فقط احساس بدتری در ما ایجاد می کند. در حقیقت آنچه که هنگام گذراندن یک دوران دشوار به آن نیاز داریم این است که کسی بگوید "من شما را می درک می کنم. من اینجا هستم ." به تعبیری دیگر همان حس همدردی در سختی ها و مشکلات

ما می توانیم این کار را برای خود انجام دهیم!

با کسانی که از شما حمایت می کنند ارتباط داشته باش

عدم وجود احساس ارزشمندی درونی می تواند احساس انزوا و تنهایی در ما ایجاد کند. وقتی فکر می کنیم مشکلی برای ما پیش آمده است ، تمایل داریم که از روابط خود دور شویم و این انزوا فقط این احساس را در ما تشدید می کند. دانستن اینکه ما درچالشهای زندگی و دردهای خود تنها نیستیم را به ما یادآوری می کند. ارتباط با افرادی که حمایت می کنند به ما کمک می کند تا با انسانیت و احساس ارزشمندی خود را بهتر درک کنیم.

.

نظرات (0)

هیچ نظری در اینجا وجود ندارد

نظر خود را اضافه کنید.

  1. ارسال نظر بعنوان یک مهمان ثبت نام یا ورود به حساب کاربری خود.
پیوست ها (0 / 3)
مکان خود را به اشتراک بگذارید

کاربران مستر تیچر

چه کسی آنلاین است؟

ما 62 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

خبرنامه ماهیانه

 شبکه خود را در این قسمت ثبت نمایید:

تماس با ما

social media (1)